+7 (495) 308-39-92

Пн-пт: с 800 до 2000
Суббота: с 900 до 1700
Москва, м. "Ул. 1905 года", ул. Пресненский Вал, 14с3
Запись на прием по ДМС Вызов врача на дом
Врач на дом

Польза средиземноморской диеты

Польские ученые выяснили, что рыба жирных сортов и овощи — продукты, составляющие основу средиземноморской диеты, — помогают нормализовать артериальное давление и снижают вероятность возникновения аномалий сердца.

О преимуществах средиземноморской диеты говорят давно. Считается, что она благоприятно влияет на здоровье сердца и сосудов, снижает риск диабета и инсульта и в целом увеличивает продолжительность жизни. Предположительно, это связано с тем, что в ее основе лежат продукты с высоким содержанием мононенасыщенных жиров, повышающие уровень «хорошего» холестерина. Новое исследование ученых из Варшавского медицинского университета расширяет список этих предположений.

Польские ученые выяснили, что соединение N-оксид триметиламина (trimethylamine N-oxide, TMAO) снижает вероятность фиброза сердца (разрастание соединительных тканей из-за воспаления) и сердечной недостаточности у грызунов. Результаты опубликованы в издании American Journal of Physiology — Heart and Circulatory Physiology.

Уровень TMAO в крови повышается после употребления продуктов с высоким содержанием этого соединения: рыбы, морепродуктов и овощей. TMAO также вырабатывает печень с помощью кишечника. Пока роль соединения в работе сердечно-сосудистой системы остается неясной, во всяком случае, исследования по этой теме дают прямо противоположные результаты. Некоторые показывают, что TMAO вредно для сердца, в результате других выясняется, что соединение оказывает защитное действие.

Польские ученые провели эксперименты на крысах, генетически предрасположенных к гипертонии. Животные получали добавки с TMAO в течение 56 недель. Их результаты сравнили с контрольной группой грызунов, у которых не было наследственной предрасположенности. Состояние сердца животных оценивали с помощью электрокардиографии и эхокардиографии. Учитывая обратную корреляцию между уровнем TMAO и функцией почек, полученную в других исследованиях, ученые отдельно наблюдали крыс с признаками повреждения этого органа. Они выяснили, что увеличение уровня TMAO не влияло на риск развития гипертонии у животных, предрасположенных к этому заболеванию. Напротив, работа сердца животных улучшилась, риск фиброза и сердечной недостаточности снизился.

Таким образом были получены новые доказательства потенциального положительного эффекта умеренного увеличения уровня TMAO в крови при предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ученые отмечают, что полное понимание этого механизма потребует дополнительных исследований, но уже сейчас можно говорить о косвенном положительном влиянии на сердце продуктов, в которых содержится TMAO.

Заболевания сердца серьезно угрожают здоровью и даже жизни человека. Наблюдение у кардиолога дает возможность держать здоровье под контролем.
Для записи на консультацию звоните по телефону +7 (495) 308-39-92.

Источник: https://www.medicalnewstoday.com/articles/323592.php